تعد المنطقة المحيطة بالعينين من أكثر المناطق حساسية في وجهنا وتتطلب رعاية مناسبة. العوامل البيئية التي نتعرض لها خلال النهار، مثل علامات الشيخوخة والتعب، تتسبب في تأثر منطقة العين بشكل أسرع. لأن، رعاية منطقة العين إنه مهم جدًا ويجب القيام به بانتظام. يمكنك جعل منطقة العين تبدو أكثر صحة وشبابًا باستخدام المنتجات التي يمكنك تضمينها في روتين العناية الخاص بك، وتقنيات التطبيق الصحيحة وبعض النصائح الصغيرة.
في هذا المحتوى، مثالي العناية بمحيط العين في المنزلسنناقش كيف يجب أن تكون العناية بالبشرة، وما يجب الانتباه إليه عند العناية ببشرتك، وما هي المنتجات التي يجب استخدامها، والطرق المفيدة للتجاعيد حول العينين. سنقوم أيضًا بتفصيل ما يجب عليك الانتباه إليه عند اختيار منتج للعناية بالعيون.
كيف يجب أن يكون العناية المثالية بمحيط العين؟
الغرض الرئيسي من العناية بمنطقة العين هو توفير الرطوبة التي تحتاجها هذه المنطقة الحساسة وإبطاء علامات الشيخوخة. مثالية رعاية منطقة العين، ينبغي أن تشمل كلا من الروتين اليومي والأسبوعي. قد يتضمن الروتين اليومي خطوات التنظيف والترطيب، بينما قد يتضمن الروتين الأسبوعي خطوات ترطيب وتنشيط عميقة.
يجب أن يتضمن الروتين المثالي للعناية بمنطقة العين الخطوات التالية:
- تنظيفقد يمتلئ محيط العين طوال اليوم بالمكياج والأوساخ والمواد الغريبة الأخرى. لذلك، من المهم تنظيف هذه المنطقة بلطف باستخدام منظف مكياج العيون الحساس.
- ترطيب: الجلد حول العينين أرق ويحتوي على عدد أقل من الغدد الدهنية مقارنة بالمناطق الأخرى. لذلك، من الضروري ترطيب العين باستخدام كريمات خاصة للعين.
- حماية: يمكن لأشعة الشمس فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئة B الضارة أن تسرع عملية شيخوخة الجلد. يجب استخدام المنتجات ذات عامل الحماية من الشمس لمنطقة العين.
- تدليك: تدليك المنطقة حول العينين بلطف يساعد على تقليل الهالات السوداء والانتفاخ عن طريق زيادة الدورة الدموية. يمكن إجراء التدليك عن طريق النقر بلطف بأطراف أصابعك أو باستخدام أدوات تدليك خاصة.
بالإضافة إلى ذلك، من المهم أن تكون المنتجات المستخدمة للعناية المثالية بالعين قد اجتازت اختبارات الحساسية وتمت الموافقة عليها من قبل أطباء الجلد باعتبارها آمنة لمنطقة العين.
ولا ينبغي أن يقتصر هذا الروتين على مستحضرات التجميل فقط؛ عوامل نمط الحياة مثل النوم الكافي والتغذية الصحية والكثير من استهلاك الماء لها أيضًا تأثير كبير على صحة منطقة العين.
ما الذي يجب مراعاته عند العناية بمنطقة العين؟
تحظى العناية بالعين بأهمية كبيرة لحماية صحة منطقة العين، والتي تعتبر من أكثر مناطق الجلد حساسية، وتأخير علامات الشيخوخة قدر الإمكان. توفر الرعاية المناسبة لهذه المنطقة فوائد على المدى القصير والطويل. فيما يلي النقاط المهمة التي يجب الانتباه إليها عند العناية بمنطقة العين:
- تقنية التطبيق اللطيف: بما أن الجلد حول العينين أرق وأكثر حساسية من أجزاء الجسم الأخرى، فيجب توخي الحذر عند تطبيقه هنا. عند تطبيق المنتجات، فإن النقر عليها بلطف بأطراف أصابعك سيزيد من امتصاص المنتج دون الإضرار بالجلد. يمكنك منع تكون التجاعيد عن طريق تجنب الشد أو الضغط غير الضروري.
- اختيار المنتج الصحيح: تأكد من أن المنتجات التي سيتم استخدامها حول العينين تم اختبارها من قبل أطباء الجلدية ومناسبة للاستخدام حول العينين. كن انتقائيًا بشأن المكونات واختر المنتجات التي لا تحتوي على مواد مهيجة مثل الكحول والبارابين. لها خصائص طبيعية ومغذية الزيوت العطرية, الزيوت العطرية و الزيوت الثابتة يمكن أن يقدم خيارات ممتازة لمنطقة العين. تعمل هذه الزيوت على ترطيب البشرة بينما تتمتع أيضًا بخصائص ترميمية.
- التعديل الصحيح لكمية المنتج: يجب ألا تكون كمية المنتج المستخدمة لمنطقة العين أكثر من اللازم؛ لأن الكثير من المنتجات يمكن أن تمنع الجلد من التنفس وتسبب أكياس تحت العين. بشكل عام، سيكون المنتج بحجم حبة الأرز كافيًا.
- أهمية الصيانة الدورية: العناية بمنطقة العين تعطي أفضل النتائج عند القيام بها بانتظام. لا تهملي التنظيف والترطيب مرتين يومياً، في الصباح وفي المساء. مع التقشيرات الخفيفة الأسبوعية أو استخدام الأقنعة، يمكن لمنطقة العين أن تكتسب مظهرًا أكثر حيوية وشبابًا.
- تغييرات نمط الحياة: زيادة استهلاك المياه وأنماط النوم المنتظمة يمكن أن تقلل بشكل كبير من مشاكل الهالات السوداء والانتفاخات التي قد تحدث حول العينين. كما أن اتباع نظام غذائي صحي واستهلاك كمية كافية من الماء له آثار إيجابية على الصحة العامة ومظهر الجلد.
ما الذي يجب استخدامه للعناية بمنطقة العين؟
إن اختيار المنتجات التي سيتم استخدامها للعناية بمنطقة العين له تأثير كبير على الصحة والمظهر الشبابي لهذه المنطقة. لذلك، من المهم اختيار المنتجات الموثوقة والفعالة. فيما يلي أنواع المنتجات الأساسية والتوصيات التي يجب عليك استخدامها للعناية بمنطقة العين:
- يجب أن تكون كريمات محيط العين مصممة خصيصًا لهذه المنطقة. يجب تفضيل الكريمات التي تستهدف مشاكل مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد والهالات السوداء والتورم. الكريمات التي تحتوي على مكونات توفر الترطيب وتزيد من مرونة البشرة وتغذيها هي الأكثر مثالية.
- السيرومات لمنطقة العين هي منتجات تم تركيبها بتركيز أعلى وتعمل على التأثير العميق. تحتوي السيرومات التي تحتوي على الببتيدات والريتينول وفيتامين سي وإي وغيرها من المضادات الأكسدة على مساعدة البشرة على التجديد والتقوية. يتم امتصاص السيرومات بسرعة أكبر من الكريمات ويتم تحملها بسهولة أكبر من قبل البشرة.
- تعتبر أقنعة العين والمواد الهلامية التي يمكنك إضافتها إلى روتين العناية الأسبوعي الخاص بك مثالية لمنطقة العين المتعبة والمنتفخة. تساعد المواد الهلامية ذات تأثير التبريد على تخفيف الأعراض مثل التورم والاحمرار، بينما توفر الأقنعة المرطبة ترطيبًا عميقًا.
- العناية الطبيعية بمحيط العين الزيوت ذات قيمة كبيرة لخصائصها الغذائية والتصالحية. الزيوت العطرية, الزيوت الأساسية يرطب البشرة ويحمي من علامات الشيخوخة بمحتواه الغني بالزيوت الثابتة ومضادات الأكسدة والفيتامينات. يمكنك المساهمة في جعل بشرتك تبدو أكثر صحة وحيوية من خلال إضافة هذه الزيوت إلى روتين العناية اليومي.
- يحتاج الجلد حول العينين إلى الحماية من أشعة الشمس الضارة. يجب استخدام منتجات الحماية من الشمس التي توفر حماية واسعة النطاق ضد الأشعة فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئة B ومناسبة للاستخدام حول العينين. تعتبر واقيات الشمس ضرورية لمنع الشيخوخة المبكرة لمنطقة العين.
ما هو جيد للتجاعيد حول العينين؟
على الرغم من أن التجاعيد حول العينين تعتبر جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة، إلا أنه من الممكن إبطاء هذه العملية باستخدام طرق ومنتجات العناية المناسبة. فيما يلي الطرق والاقتراحات المفيدة للتجاعيد حول العينين:
- الترطيب: الترطيب الكافي لمنطقة العين يساعد على منع تكون التجاعيد. المنتجات التي تحتوي على مرطبات قوية مثل حمض الهيالورونيك تحبس الماء في الجلد، مما يوفر مظهرًا ممتلئًا ويساعد على تقليل الخطوط الدقيقة.
- الريتينول والببتيدات: يحفز الريتينول إنتاج الكولاجين في الجلد ويسرع تجديد الخلايا، وبالتالي يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. تزيد الببتيدات من مرونة الجلد وتوفر بنية جلدية مشدودة. هذه الأنواع من المنتجات فعالة بشكل خاص عند استخدامها في الروتين الليلي.
- مضادات الأكسدة: تساعد مضادات الأكسدة مثل الفيتامينات C وE ومستخلص الشاي الأخضر على تقليل تكوين التجاعيد عن طريق حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة. وفي الوقت نفسه، فإنه يوحد لون البشرة ويمنحها مظهرًا أكثر شبابًا.
- التدليك والتمارين الرياضية: تمارين خاصة وتقنيات التدليك لمنطقة العين تدعم صحة الجلد عن طريق زيادة الدورة الدموية. ويضمن التدليك أيضًا امتصاصًا أفضل للمنتجات، مما يزيد من فعاليتها.
- النوم المنتظم والتغذية الصحية: النوم الكافي ضروري لإصلاح الجلد وتجديد نفسه. النظام الغذائي الغني بأحماض أوميجا 3 الدهنية والفيتامينات ومضادات الأكسدة يدعم الصحة العامة للبشرة.
- العلاجات المهنيةبالنسبة للتجاعيد العميقة، يمكن أيضًا التفكير في العلاجات الاحترافية مثل العلاج بالليزر أو الوخز بالإبر الدقيقة أو التقشير الكيميائي الذي يطبقه أطباء الجلد. تقلل هذه الطرق من ظهور التجاعيد عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد.
كيفية اختيار منتج للعناية بالعيون؟
العناية بمنطقة العين في المنزل يعد اختيار المنتجات المناسبة لك أمرًا بالغ الأهمية لضمان حصولك على نتائج فعالة. تتوفر منتجات مختلفة لكل أنواع البشرة والفئة العمرية، لذلك من المهم تحديد أي منها يناسب احتياجاتك الشخصية. فيما يلي العوامل الرئيسية التي يجب الانتباه إليها عند اختيار منتج العناية بالعيون:
- ضع في اعتبارك نوع بشرتك عند اختيار المنتجات لمنطقة العين. قد تتطلب البشرة الجافة أو الدهنية أو الحساسة منتجات مختلفة. على سبيل المثال، بالنسبة للبشرة الجافة، يجب تفضيل المنتجات ذات خصائص الترطيب الأكثر كثافة.
- تحديد المشاكل الرئيسية التي تواجهك حول العينين. بالنسبة للهالات السوداء والانتفاخات والخطوط الدقيقة أو التجاعيد، ينبغي تفضيل المنتجات ذات المكونات المختلفة. على سبيل المثال، قد تكون المنتجات التي تحتوي على فيتامين C للهالات السوداء والريتينول للتجاعيد خيارات جيدة.
- التحقق من مكونات منتجات منطقة العين. تجنب المواد مثل العطور والكحول التي قد تكون مزعجة. اختاري المنتجات ذات المكونات الطبيعية والتي تم اختبارها من قبل أطباء الجلدية. توفر المنتجات التي تحتوي على زيوت مغذية مثل الزيوت العطرية والزيوت الأساسية والزيوت الثابتة تأثيرًا مهدئًا أثناء ترطيب البشرة.
- تعد موثوقية العلامة التجارية وسمعتها في السوق من العوامل المهمة أيضًا عند اختيار المنتج. يعد اختيار العلامات التجارية التي تم اختبارها سريريًا والموصى بها من قبل أطباء الجلد هو الأفضل لصحة منطقة العين.
- الاستفادة من تجارب وتوصيات المستخدمين الآخرين عند اختيار المنتج. يمكن أن توفر مراجعات المستخدم الحقيقية معلومات مهمة حول فعالية وموثوقية المنتج.
