بمجرد أن تبدأ الشمس في السطوع ، نلقي بأنفسنا في الشوارع والمتنزهات والشواطئ للتخلص من الهواء المنغلق والمحبط لأشهر الشتاء. عندما تأتي أشهر الصيف وتبتسم لنا الشمس بأبهى صورها ، فإن الشيء الذي يحب معظمنا القيام به هو الاستحمام الشمسي.
للشمس ، التي تملأ أرواحنا الفرح ، فوائد مثل المساعدة في تكوين العظام وتقوية جهاز المناعة من خلال توفير فيتامين د. وأشهر ضرر للشمس ، وهو نعمة لا غنى عنها ، هو تأثيرها السلبي على الجلد. الطريقة الوحيدة للتخلص من هذا التأثير السلبي هي تضمين أنواع كريم SPF في روتينك اليومي للعناية بالبشرة.
إذن ما هو عامل الحماية من الشمس (SPF) بالضبط؟ التفاصيل هنا!
ماذا يعني SPF في واقيات الشمس؟ ماذا يفعل كريم SPF؟
على الرغم من أن معظمنا يستخدم واقيات الشمس مع عامل حماية من الشمس ، "ماذا يعني عامل الحماية من الشمس في واقيات الشمس؟ نحن لا نهتم حقًا. ومع ذلك ، اختيار المنتج المناسب للحماية الكاملة من أشعة الشمس الضارة "ما هو واقي الشمس SPF؟" يتعلق الأمر بإجابة سؤالك.
SPF هو التعبير الذي يظهر حماية واقيات الشمس من أشعة الشمس الضارة. هذه العبارة ، التي اعتدنا رؤيتها في الغالب في واقيات الشمس ، يمكن العثور عليها أيضًا في العديد من منتجات العناية ، من كريمات الترطيب إلى كريم الأساس.
ما هي الاختلافات بين SPF 30 و SPF 50؟
هناك أرقام مثل 15 أو 30 أو 50 على المنتجات مع بيان SPF. تشير هذه الأرقام إلى مستوى حماية المنتج من أشعة الشمس. في هذا الصدد ، "ما هو SPF 30 أو ما هو SPF 50؟" إجابات لأسئلة مثل توجيه اختيار واقي الشمس.
كلما زادت قيمة SPF ، ارتفع مستوى الحماية للواقي من الشمس. الفرق بين SPF 30 و SPF 50 في هذا السياق هو مستوى الحماية من أشعة الشمس. إذا كانت بشرتك حساسة للغاية وبدأت بشرتك تتحول إلى اللون الأحمر بسرعة كبيرة عند الخروج في الشمس ، يوصي الخبراء باختيار واقيات الشمس بمعامل حماية 30 وما فوق.
ماذا تفعل واقية من الشمس؟ ما هي فوائد واقي الشمس؟
"ما فائدة واقي الشمس؟" الجواب على السؤال يعرفه الجميع: حماية البشرة من الشمس. هذه هي الطريقة التي تدخل بها فوائد واقي الشمس. في هذا السياق ، يمكننا سرد فوائد واقي الشمس على النحو التالي:
- يمنع حروق الشمس
- يقلل من مخاطر الاصابة بسرطان الجلد
- يؤخر ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد
- يمنع تكوين البقع الشمسية على الجلد
ما هو كريم SPF؟ كيفية استخدام واقي الشمس SPF؟
ذكرنا أن عبارة SPF لا يتم تضمينها فقط في واقيات الشمس. اليوم ، تحتوي العديد من مستحضرات التجميل ومنتجات العناية أيضًا على عامل حماية من الشمس SPF. والسبب في ذلك أن أشعة الشمس تظهر آثارها الضارة ليس فقط في الصيف ولكن أيضًا في جميع الفصول. باختصار ، من أجل صحة البشرة ، نحتاج إلى حماية بشرتنا من أشعة الشمس خلال أشهر الشتاء.
في الحياة اليومية ، يمكنك استخدام كريمات أو كريم الأساس المرطب بعامل الحماية من الشمس (SPF) بدلاً من أنواع واقيات الشمس ذات عامل الحماية من الشمس ، والتي لها بنية كثيفة وسميكة للغاية.
من الضروري الانتباه إلى بعض النقاط عند استخدام المنتجات ذات عامل الحماية من الشمس أو واقيات الشمس. بادئ ذي بدء ، يجب وضع واقي الشمس قبل الخروج من الشمس بحوالي 25-30 دقيقة. أثناء استخدام واقي الشمس ، يجب أن تتأكدي من فرد الكريم بالتساوي وإنشاء طبقة رقيقة على بشرتك بالكامل. تتناقص القوة الوقائية للواقيات من الشمس بمرور الوقت. لذلك ، من المهم جدًا تجديد واقي الشمس على فترات منتظمة.
ما هو توسع عامل الحماية من الشمس وماذا يجب أن يكون؟
SPF تعني "عامل الحماية من الشمس" باللغة التركية. "ما هو SPF وما هو غير ذلك؟" الآن بعد أن تعلمنا ، يمكننا أن نأتي إلى السؤال الأكثر أهمية: "ماذا يجب أن يكون SPF؟"
يوصي الخبراء بأن الحد الأدنى لقيمة عامل الحماية من الشمس (SPF) التي يجب استخدامها في الصيف والشتاء يجب أن تكون 30 للحماية المثالية. ومع ذلك ، إذا كانت بشرتك حساسة للغاية وتخطط لقضاء وقت طويل تحت أشعة الشمس ، فسيكون من المفيد أكثر استخدام واقيات الشمس بمعامل حماية 50 وما فوق.
تأثير زيت تامانو على الحماية من الشمس
بعض الزيوت الطبيعية ، وهي معجزات منحتنا الطبيعة ، لها أيضًا تأثير في الحماية من أشعة الشمس. زيت تامانو على وجه الخصوص هو زيت ثبت تأثيره على هذا الموضوع نتيجة للدراسات السريرية. يتم الحصول على زيت التامانو من ثمار شجرة تامانو ، وهي شجرة استوائية تنمو في إندونيسيا. يتم إنتاج زيت تامانو عن طريق معالجة حبات هذه الفاكهة التي تشبه الجوز. يجذب زيت تامانو الانتباه بتأثيره المرطب والمقاوم للشيخوخة بالإضافة إلى حماية البشرة من أشعة الشمس.
ومع ذلك ، من أجل الاستفادة من الآثار الإيجابية لزيت تامانو ، من الضروري الانتباه إلى طبيعته الطبيعية ، الخالية من الإضافات والنقية. يتميز بتركيبته الطبيعية 100٪ التي لا تحتوي على أي إضافات. زيت الفهايم تامانو يمكنك أن تجد الطبيعة التي تبحث عنها. يمكنك وضع زيت تامانو ، الموجود في فئة الزيوت الحاملة ، مباشرة على بشرتك ، أو يمكنك دمجه مع الزيوت الأساسية للعلاج بالروائح الفهايم.
ما هي مميزات واقي الشمس؟
ذكرنا أنه من بين خصائص الواقي من الشمس ، حماية صحة البشرة بحمايتها من أشعة الشمس الضارة تأتي أولاً. فقط وجود عامل حماية من الشمس في واقيات الشمس لا يكفي في هذا الصدد. عند اختيار واقي الشمس ، من الضروري الانتباه إلى حقيقة أنه يحتوي على ميزات مختلفة.
واقي شمسي مثالي يجب أن يحتوي على ميزات مثل احتوائه على فلاتر UVA و UVB ، والترطيب ، ومقاومته للماء والرطوبة والعرق ، وسهل الاستخدام ، ولا يحتوي على مكونات ضارة ولا يسبب الحساسية.
ما هي أهمية واقي الشمس ولماذا يجب استخدامه؟
يحدث سرطان الجلد ، الذي يُصادف كثيرًا اليوم ، نتيجة طفرات في الحمض النووي لخلايا الجلد. تلعب أشعة الشمس فوق البنفسجية دورًا رئيسيًا في تكوين هذه الطفرات. لذلك ، تتجلى أهمية واقي الشمس في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الجلد. بالإضافة إلى سرطان الجلد ، من الضروري للغاية استخدام واقي الشمس عند الخروج في الشمس للحماية من العلامات المبكرة للشيخوخة والبقع الجلدية.
