Zirkularität ist ein unvermeidlicher Rhythmus unseres Lebens. Wir schlafen, wachen auf, essen, gehen zur Arbeit und machen in regelmäßigen Abständen Urlaub. Wir planen und leben unser Leben in täglichen, wöchentlichen, monatlichen Perioden. Einer der wichtigsten Faktoren, der die Quelle und Nachhaltigkeit des Lebens sicherstellt, ist die Zyklizität. Jahreszeiten, Regen, Ernten, Wanderungen, Geburten und Todesfälle setzen sich in einem Rhythmus und einer Harmonie in der Natur fort. Wie wirkt sich also diese Zyklik, die wir kurz als Lebensrhythmus bezeichnen können, auf unseren Körper und unsere Haut aus? Wenn wir in diesem Rhythmus mithalten können, wird die Zyklizität, die die Lebensquelle unserer Haut ist, zweifellos eine einzigartige Chance für uns sein. Es ist sehr wichtig, unsere Haut zu kennen und die richtigen Antworten auf ihre unterschiedlichen Bedürfnisse in bestimmten Zeiträumen zu geben, um vorzeitiger Hautalterung und Hautproblemen vorzubeugen. Mit der richtigen Pflegeroutine ist es möglich, die Zyklizität unserer Haut zu erkennen, den Hautstoffwechsel mit natürlichen Pflanzenölen in der Selbsterneuerungs- und Reparaturphase zu unterstützen, zu reinigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. In diesem Artikel erfahren wir, wie wir mit dem Rhythmus unserer Haut mithalten können, und suchen nach Antworten auf die Frage, wie die Hautpflege aussehen sollte.
Unsere Haut lebt mit der Zyklik genauso wie die Natur und unser Körper. Die tägliche Hautpflegeroutine ist eine der wichtigsten Praktiken, um die Unterstützung zu bieten, die unsere Haut in dieser zyklischen Zeit benötigt. Unsere Haut, die aus 3 Hauptschichten besteht, erneuert sich, solange wir den Jugendmechanismus unterstützen. Die Hautzellen in der Epidermis, also der obersten Hautschicht, verlieren mit der Zeit durch jahreszeitliche und umweltbedingte Faktoren, Ernährung, Schlafstörungen und mangelnde Pflege ihre Vitalität. Abgestorbene Zellen werden mit Schuppen oder Schuppen, die wir im Laufe der Zeit auf unserer Haut sehen, aus der Epidermis herausgedrückt. So wird lebenden Zellen Platz gemacht und die Haut erneuert. Auch in diesem Kreislauf überzieht der gesunde Zellstoffwechsel die Hautoberfläche mit einer Hydro-Lipid-Schicht aus Öl + Schweißemulsion. Diese Schicht hält unsere Haut feucht und unterstützt ihre Abwehr gegen äußere Einflüsse. Die Hautpflegeroutine sind dabei die Pflegerituale, die wir regelmäßig anwenden, um diese Aktivitäten des Hautstoffwechsels bei der Erneuerung zu unterstützen. Für eine jüngere, strahlende und gesund aussehende Haut ist eine regelmäßige Hautpflege unerlässlich. Die Hautpflegeroutine, die Sie mit natürlichen Hautpflegeprodukten anwenden, lässt Sie gesünder, jünger und schöner aussehen und hilft Ihnen, sich besser zu fühlen. Werfen wir einen genaueren Blick auf die Details der Hautpflegeroutine, um die Integrität von Geist und Körper zu gewährleisten.
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Welchen Stellenwert sollte die Hautpflegeroutine einnehmen?
Bei allen Hautpflegeprodukten sollte die Reihenfolge der Anwendung nach der Viskosität der Produkte geordnet werden. Mit anderen Worten, das Grundprinzip besteht darin, die Produkte in der richtigen Reihenfolge von den flüssigen zu den weniger flüssigen zu verwenden. Zum Beispiel sollte Tonic vor Cremes aufgetragen werden. Wenn Sie ein Serum verwenden, sollte die Reihenfolge Tonikum > Serum > Creme sein. Aus einem anderen Blickwinkel können wir sagen, dass es genauer wäre, es von schnell einziehend bis langsam einziehend durch die Haut zu verwenden. Der erste Schritt zur Erstellung einer Hautpflegeroutine sollte die tägliche Hautreinigung sein. Die Reinigung Ihrer Haut von Schmutz, Öl, Make-up und Giftstoffen ist eine Grundvoraussetzung für eine natürliche Hautpflege. Danach können Sie die natürlichen Hautpflegeprodukte von schnell einziehend bis weniger einziehend in der oben genannten Reihenfolge auftragen. Suchen wir nun nach einer Antwort auf unsere Hautpflegeroutine und die Frage, wie die tägliche Gesichtsreinigung aussehen sollte.
Hautreinigung: Wir haben erwähnt, dass die Haut abgestorbene Zellen für ihren eigenen zyklischen Stoffwechsel ausstößt. Dies kann Schuppen auf der Haut und schließlich Porenverstopfung verursachen. Darüber hinaus sorgen äußere Faktoren wie Make-up, Schweiß und Umweltverschmutzung, denen wir täglich ausgesetzt sind, dafür, dass die Haut atmet, indem sie die Hautporen schließen und den Stofftransport zwischen den Zellen verhindern. Unsere Priorität sollte eine schonende und reinigende Reinigungsroutine sein, um sowohl den natürlichen Zyklus der Haut zu unterstützen als auch die Wirkung von Pflegeprodukten zu verstärken. So wird Ihre Haut gereinigt, erneuert und bereit, den gesunden Stoffwechsel in natürlichen Pflegeprodukten aufzunehmen. Mit der Alfheim Geranium Purifying Facial Soap mit Pflanzenöl spenden Sie Ihrem Gesicht während der Reinigung Feuchtigkeit und starten mit der pflegenden Eigenschaft des Geranienöls mit einer lebendigen und reinen Haut in den Tag.
Mit chemischen Tensiden hergestellte Seifen und Reinigungsmittel schmieren den Hydrolipidmantel der Haut und schädigen die natürliche Hautflora. Anstelle von Seifen mit Chemikalien, die die Hautbarriere schädigen, eignen sich Seifen mit natürlichen und pflanzlichen Ölen perfekt zur Hautreinigung. Natürliche Öle in ihrem Inhalt unterstützen auf natürliche Weise die Epidermis und den Zellstoffwechsel. Aus diesem Grund sollten zur Hautreinigung Pflegeseifen mit natürlichen Ölen bevorzugt werden.
Serum und Öle je nach Hauttyp und Hautbedürfnis: Der Schritt nach der Reinigung sollte darin bestehen, 100 % natürliche Pflanzenöle für unseren Hauttyp und unsere Bedürfnisse auszuwählen. Wir haben erwähnt, dass mineralische, also unnatürliche Öle nicht am Hautstoffwechsel teilnehmen können. Diese Öle werden auf chemischem Wege gewonnen und sind nicht hautverträglich. Obwohl sie aufgrund ihrer mangelnden Aufnahme durch die Haut ein vorübergehendes Feuchtigkeitsgefühl auf der Hautoberfläche erzeugen, können sie bei langfristiger Anwendung zu einer Verschlechterung der biologischen Funktionen der Epidermis führen. Dies führt zu einer Abhängigkeit Ihrer Haut von künstlichen Feuchtigkeitsspendern und schließlich zu einem gestörten Hautstoffwechsel.
Mit 100 % natürlichen Pflanzenölen können Sie den Hautstoffwechsel und den Jugendmechanismus wiederbeleben. Dabei unterstützen Alfheim Trägeröle, die Sie je nach Hauttyp und -bedürfnis nach der Reinigung verwenden, Ihre Haut mit pflegenden Fettsäuren und sekundären Pflanzenstoffen, indem sie in Ihren Hautstoffwechsel aufgenommen werden. Sie können Alfheim Tamanu Oil auch für Ihre Akne-Hautpflege wählen. Für die Pflegeroutine bei trockener Haut ist Alfheim Jojobaöl pflegend und feuchtigkeitsspendend. Bio-Hanfsamenöl zur Pflege fettiger Haut, gleicht die Talgabsonderung aus, sorgt für Barrierestruktur und schützt Ihre Haut vor äußeren Einflüssen. Traubenkernöl ist für alle Hauttypen geeignet und ideal für eine kombinierte Hautpflege, Restrukturierung und Erneuerung des Barriereschutzes. Weitere Informationen zu den am besten geeigneten und 100 % natürlichen Ölen für Ihren Hauttyp finden Sie auf unserer Kategorieseite Feste - Trägeröle.
Cremes und Lotionen: Nach der Reinigung ist es an der Zeit, die Haut, die Sie mit 100 % natürlichen Ölen gepflegt und mit Feuchtigkeit versorgt haben, mit Cremes und Lotionen zu unterstützen. Die tägliche Hautpflegeroutine sollte mit natürlichen Inhaltsstoffen fortgesetzt werden. Daher ist es für Ihre Hautgesundheit wichtig, Cremes und Lotionen zu wählen, die mit natürlichen Ölen angereichert sind. Wie bei der Auswahl von Öl und Serum nach der Reinigung sollten Sie auch bei der Auswahl von Cremes und Lotionen Ihren Hauttyp und Bedarf richtig bestimmen.
Die Hydrating Intense Moisturizing Face Cream, die mit ihrer stark feuchtigkeitsspeichernden Matrix aus Kaktusblüten- und Jojobaöl Feuchtigkeit in der Haut einschließt, sorgt den ganzen Tag über für ein feuchtes und lebendiges Hautbild. Jasminblüte umhüllt Ihre Haut mit ihrem femininen Duft, angereichert mit täglichen Noten und bietet eine seidige Haut. Nach dem pflegenden natürlichen Öl, das Sie für Ihre abendliche Hautpflegeroutine auf die gereinigte Haut auftragen können, bietet Nighty Night Night Care Cream eine unterstützende und entspannende Nachtpflege. Die Alfheim Nighty Night Nachtpflegecreme, die Ihre Haut mit der pflegenden Kraft wertvoller Öle die ganze Nacht intensiv pflegt, unterstützt mit ihrer weichen und reichhaltigen Struktur die Bildung glatter Haut. Zudem unterstützt es mit den enthaltenen Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen den Jugendmechanismus der Haut.
Morgendliche Hautpflege-Routine
Die praktische Pflegeroutine, die wir morgens anwenden, hilft uns frisch, sauber und frisch in den Tag zu starten. Unsere Haut regelmäßig sauber und gepflegt zu halten, verzögert die Zeichen der Hautalterung und verhilft uns zu einem gesunden und strahlenden Aussehen. Nach der Reinigung mit Purifying Geranium Soap sorgen die reinen Pflegeöle, die Sie je nach Hauttyp auswählen, für eine natürliche und effektive Hautpflege. So einfach ist die Antwort auf die Frage, wie die tägliche Gesichtspflege sein sollte. Sie können Ihre Hautpflegeroutine erstellen, indem Sie mit natürlichen Produkten pflegen und schützen, die für die Reinigung und den Hauttyp geeignet sind. Zusätzlich unterstützt das Alfheimer Hagebuttenkernöl, das Sie dem Aprikosenkernöl im Verhältnis 1:8 beifügen, Ihre Haut zusätzlich mit einer schützenden, regenerierenden und feuchtigkeitsspendenden Pflege.Hautpflege-Routine für die Nacht
Die Nachtpflege ist sehr wichtig. Umwelteinflüsse, denen die Haut den ganzen Tag ausgesetzt ist, negative Einflüsse wie Hitze, Kälte, Sonne und Make-up ermüden die Haut. Für ein jüngeres und strafferes Aussehen ist es wichtig, Ihre müde Haut mit einer Nachtpflege zu pflegen, indem Sie die Zeichen der Hautalterung langfristig hinauszögern. Mischen Sie nach der Reinigung Mandel- und Jojobaöl zu gleichen Teilen und warten Sie 5 Minuten, fügen Sie dann Lavendel- und Geranienöl im Verhältnis 1:100 (1 Prozent) zu der vorhandenen Mischung hinzu und mischen Sie erneut. So steht Ihr 100 % natürliches Pflegeserum bereit, um die Haut vor freien Radikalen und Umwelteinflüssen zu schützen und zu erneuern. Nachdem Sie die Mischung mit leichten Massagebewegungen auf die Haut aufgetragen haben, können Sie warten, bis sie eingezogen ist. Darüber hinaus macht die Alfheim Nighty Night Nachtpflegecreme, die Sie für Ihre nächtliche Hautpflege verwenden, Ihre Haut bereit für einen erholsamen Schlaf.Gesichtsreinigungsroutine
Unser Gesicht gibt einen guten Eindruck von unserer Gesundheit. Ein strahlendes, junges und sauberes Gesicht ist immer beeindruckend. Eine effektive Hautpflegeroutine, die bei der Reinigung beginnt und mit hauttyp- und bedarfsgerechten Feuchtigkeits- und Pflegeprodukten fortgesetzt wird, darf für die Gesundheit der Haut nicht vernachlässigt werden.Tonic
Sie können Tonic verwenden, um kontaminierte und fettige Haut den ganzen Tag über zu reinigen und zu desinfizieren. Es ist wichtig, ein Tonikum zu wählen, das für den Hauttyp geeignet ist. Bei trockener Haut können feuchtigkeitsspendende Tonics bevorzugt werden. Bei empfindlicher Haut ist es sehr wichtig, alkoholfreie Tonics zu wählen.Serum
Nach der Reinigung ist die Haut offenporig erfrischt und bereit, die Pflegewirkstoffe aufzunehmen. Seren sind Produkte, die wertvolle Inhaltsstoffe enthalten, die für diese Pflege sorgen. Für die langfristige Gesundheit und Natürlichkeit Ihrer Haut können Sie wertvolle Trägeröle mit reichhaltigem Gehalt wählen. Traubenkernöl, Hagebuttenkernöl und Feigenkernöl sind einige davon. Diese wertvollen Öle pflegen und befeuchten Ihre Haut mit pflegenden Fettsäuren und sekundären Pflanzenstoffen. Wertvolle Pflanzenöle, die für die Hautflora geeignet sind und am Hautstoffwechsel beteiligt sein können, verhelfen Ihrer Haut zu einem jüngeren und gesünderen Aussehen und helfen Alterserscheinungen entgegenzuwirken.Feuchtigkeitscreme
Langanhaltende Jugend und Schönheit können erreicht werden, wenn die tägliche Hautpflegeroutine mit natürlichen Produkten gestaltet wird. Aus diesem Grund sollten bei der Wahl einer Feuchtigkeitscreme Produkte bevorzugt werden, die kein Mineralöl enthalten. Feuchtigkeitscremes mit natürlichen Ölen sorgen für den Feuchtigkeitshaushalt Ihrer Haut und schützen sie den ganzen Tag.Maske und Peeling
Wichtig für die Hautpflege sind Masken- und Peelinganwendungen, die zwei untrennbare Bestandteile der wöchentlichen Hautpflegeroutine sind. Während das Peeling die abgestorbenen Zellen auf der Haut entfernt, spendet die Maskenanwendung Ihrer Haut Feuchtigkeit und kann bei der Pflege gegen Akne und Akne helfen. Ausführlichere Informationen zum Peeling finden Sie unter „Was bewirkt ein Körperpeeling, wie wird es angewendet?“ im Alfheim-Blog. Schauen Sie sich unseren Blogbeitrag an.Um unseren Hautrhythmus einzufangen, suchten wir gemeinsam nach Antworten auf Fragen wie die richtige Hautpflege, wie sollte die Hautpflege sein, wie sollte die tägliche Hautpflege aussehen. Den Rhythmus des Lebens, der Welt, der Natur und des Universums zu erfassen, beginnt mit der Entdeckung unseres eigenen Rhythmus. Hautpflegeroutine ist sehr wichtig für ein Leben, in dem wir im Einklang mit unserem Geist und Körper den richtigen Rhythmus finden. Ich hoffe, Sie in einem anderen guten Lebenstipp zu sehen. Weitere Informationen finden Sie im Alfheim-Blog.
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